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 La danseuse

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Mili
Admin
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Féminin Messages : 214

MessageSujet: La danseuse   Mer 9 Déc - 19:32


Voici la danseuse, vous la voyez tourner dans le sens des aiguilles d'une montre & bien entrainez-vous à la faire tourner dans le sens inverse inverse des aiguilles d'une montre. Je vous assure que c'est possible.
Pourquoi... tout simplement pour permettre à votre cerveau de passer de l'émisphère Droit à l'émisphère Gauche & lui assurer une plus grande mobilité augmentant votre vivacité d'esprit. Là également... c'est possible.

_________________
Invité je te souhaite des rêves lumineux et en couleurs

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Marine
Admin
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Féminin Messages : 313
Localisation : Corrèze

MessageSujet: Jolie danseuse... aide mon cerveau à mieux fonctionner   Jeu 10 Déc - 14:14

Suspect confused Rolling Eyes Mille merci Mili d'avoir installé cet exercice mental ! Basketball bounce
Usez & abusez de lui, c'est superbe pour le cerveau. cheers
A faire avec les deux yeux... mais également avec le droit & le gauche, séparément pirat .

_________________
La seule promesse que l'on puisse faire, Invité... est une promesse à soi même : celle d'être heureux.


Dernière édition par Marine le Lun 18 Jan - 16:20, édité 2 fois
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perline

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Féminin Messages : 74

MessageSujet: Re: La danseuse   Ven 11 Déc - 3:21

Je la trouve très rapide, serait ce mon pc?
Je dois être fatiguée car j'arrivais avec beaucoup de facilité à la faire tourner dans un sens puis dans l'autre et là impossible...
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Lilou

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Féminin Messages : 9

MessageSujet: Re: La danseuse   Sam 12 Déc - 20:28

dur dur, j'yarrive pas !
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étoile

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Féminin Messages : 9
Localisation : est

MessageSujet: Re: La danseuse   Dim 13 Déc - 17:41

moi non plus, je ne peux pas
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étoile

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Féminin Messages : 9
Localisation : est

MessageSujet: Re: La danseuse   Dim 13 Déc - 17:45

si ça y est, c'est très facile
il faut regarder , pour mon cas la pointe du pied qui tourne et ensuite ça vient tout seul

on sent que ça travaille dans la tête après l'exercie
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perline

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Féminin Messages : 74

MessageSujet: Re: La danseuse   Dim 13 Déc - 18:23

J'ai réussi à la faire tourner ce matin dans les 2 sens, merci Etoile, je pense que j'étais fatiguée... I love you
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Lilou

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Féminin Messages : 9

MessageSujet: Re: La danseuse   Lun 14 Déc - 17:45

a force j'ai mal au coeur. geek
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Cérès19

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Féminin Messages : 67
Localisation : Riant portail du midi

MessageSujet: Re: La danseuse   Mar 22 Déc - 2:59

Very Happy Very Happy


Elle se balance...c'est agréable,gracieux,est-ce elle ou mon cerveau qui semble vivre une mélodie?
I love you I love you I love you I love you sunny
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charisme



Messages : 20

MessageSujet: Re: La danseuse   Mer 21 Avr - 16:14

Bonjour !
Je viens juste d'essayer.
Au début avec les deux yeux : ça ne marche pas du tout.
Oeil gauche : ça déclenche la rotation inverse.
Oeil droit : un peu plus difficile pour déclencher.
Les deux yeux à nouveau : ça se déclenche mais pas facilement avec en plus la danseuse qui me fait un "face à face" avec la jambe tantôt à gauche tantôt à droite.
Ensuite j'y arrive.
J'ai recommencé l'exercice plusieurs fois de suite. L'oeil gauche toujours un peu plus facile, idem pour le reste.
Mais à force de le faire, les rotations dans un sens ou dans l'autre deviennent de plus en plus facile.
J'ai ressenti une tension à vouloir faire la rotation dans le sens inverse et j'ai remarqué qu'il ne fallait pas se laisser distraire. Une fois cette tension partie, la rotation se fait et une fois la facilité de rotation, il n'y a plus cette tension. Mais ça "travaille" dans la tête.

Pourquoi ce manque de "souplesse" d'un hémisphère à l'autre ? Et pourquoi faut-il qu'il y ait cette "souplesse" ?

J'ai eu le conseil de Marine pour essayer cet exercice dans le but de déprogrammer une peur.

Est-ce à faire souvent cet exercice (quotidiennement par exemple) et sans danger ?

Merci ! J'ai apprécié.

I love you
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